Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 
 

Over La Marmotte

 

Opgericht op 24 July 2006

Beheerder Michael

Beschrijving Over de zwaarste cyclosportif van de Franse Alpen.

Categorie Evenementen

Leden van deze hyve zijn ook lid van: Lowlands, Nederlandse Veteranendag, Holland Hyves House - De Holland Hyve -, Oktoberfest München, Alpe d'HuZes bekijk het overzicht

 
 

Waarom vind je La Marmotte de ultieme sportuitdaging?

Het aantal hoogtemeters van meer dan 5000.
31%
17 stemmen
De Franse alpen zijn een genot om er te rijden omdat je kan combineren met fietsvakantie.
20%
11 stemmen
De Cols die opgenomen zijn in de Tour zelf, hierdoor voel je zelf even profwielrenner.
43.6%
24 stemmen
De heroiek rond de finish boven op de Alpe d'Huez.
3.6%
2 stemmen
De perfecte organisatie (met oa. tijdregistratie en afgezet parcours tot aan Glandon/Croix de Fer)
1.8%
1 stemmen
 
 

Agenda

 
›  Meer
 
› Meer...
 

Krabbels

 
Peter Van Dorp

Peter

Het gaat op schieten nog een paar weekjes....
9 jun 2010, 20:33 , Reageer
Fabian Swerts

Fabian

Ja, ook ik zei na dit jaar nooit meer. Maar ik heb me opnieuw ingeschreven voor 2010, en heb nr 2082. Ga vanaf maandag tussen de 8 en 12 uur trainen per week. Meest buiten in de heuvels.
26 dec 2009, 00:34 , Reageer
Maurice

Maurice

Hallo,

Ik heb een vraag:

welke bijdrage levert spinning en krachttraining met machins en gewichten in de sportschool aan je prestaties. Bijv voor het fietsen van de Marmotte.

Is het een aanrader of een later.

Groetjes
9 dec 2009, 18:34 , Reageer
Fabian Swerts

Fabian

Robert-jan, hier kun je mijn blog van vorig jaar lezen. Hoe ik me heb voorbereid en hoe ik de tocht zelf ervaren heb.

http://sshuffle.wordpress.com/

Ga er maar van uit dat je flink wat moet klimmen en een behoorlijke conditie moet hebben. Als je de trainingsweek gaat doen, dan raad ik je wel aan om de vrijdag niet te fietsen, en de donderdag een klein rondje.

Mocht je nog specifieke vragen hebben, dan stel je die maar.
6 dec 2009, 23:11 , Reageer
Robert-jan

Robert-jan

Hallo

ik had een vraag aan gezien jullie dit al een keer gedan hebben. IK twijfel of ik hier toe in staat ben. ben al op de fiets naar rome geweesten en santiago dus ik weet wat klimmen is maar nou is me vraag hoe hard ga je gemiddeld om hoog en hoe geoefend moet je zijn om mee te kunnen met de betere. En wei van jullie gaan naar de training week. En ik wou weten hoe jullie het met het vervoer doen?

alvast bedankt

robert-jan bos
30 nov 2009, 19:57 , Reageer
 
 

La Marmotte: Zonder afzien geen genieten? Zonder afzien kom je er niet!!

12 jul 2010, 22:42

Een paar dagen alpen in een vogelvlucht want.. wat vlogen deze dagen voorbij! Slechts 5 dagen duurde deze roadtrip maar het was er 1 om niet snel te vergeten. Samen met neef Rudy vertok ik richting de alpen om daar in 2 dagen klimmersbenen te krijgen en af te sluiten met de koninginnerit; La...

sportschool

16 nov 2007, 19:07

Daar gaan we weer, op de sportschool op donderdag,
eind van de ochtend lekker rustig.
Eerst fietsen 30 minuten 266 watt aan het einde van elke tien minuten 400 watt.
daar wordt je wel moe van
Dan op de roeimachine, is wel aardig maar ook vermoeiend want dat bovenlichaam van mij is nauwelijks...